Wat maakt mijn lessen echt bijzonder? Nou, daar zijn mijn 20 jaar ervaring in de zorg- en welzijnssector een groot deel van. In die tijd heb ik met allerlei doelgroepen gewerkt, waardoor ik weet wat mensen nodig hebben. Ik ben als het ware een activatie-expert—een soort persoonlijke aan-knop die mensen weer in beweging krijgt op een manier die bij hen past.
Daarnaast geloof ik in de kracht van humor. Een flinke dosis lachen tijdens mijn lessen doet wonderen en maakt beweging niet alleen effectief, maar ook gewoon heel leuk. Want hé, als je toch bezig bent, kun je maar beter plezier hebben!
Oh ja, even voorstellen: ik ben Daphne, een échte ras-Amsterdamse die stevig met beide benen op de grond staat én gediplomeerd coach. Met ontspanning, verbinding en beweging als kern, creëer ik lessen waarin iedereen zich welkom voelt. Of je nu uitdagingen hebt of gewoon gezellig wil meedoen, ik zorg ervoor dat bewegen inspirerend en toegankelijk is, en daar ga ik vol passie voor.